坐骨神経痛 | 八王子 接骨院 パッチ整体 市間接骨院

2009年01月13日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院　院長　市間です。

現在の体の状態から身体のバランスを整えることにより

違和感が消えていきます。

十人十色、人それぞれ坐骨神経痛に至るまでの履歴書は、違います。

応急処置は、冷やしたほうが良いのですがこれも人によってマチマチです。

コルセットの着用も人によって差があります。

坐骨神経痛に至るまでの経過と原因をクリアーにして解決し

身体のバランスを整えていくことによって

症状の緩和、状態の改善を図るのがパッチ整体の施術になります。

ただし次の方は、継続治療が必要になってきます。

・喫煙本数が多い、年数が長い方。

・アルコール摂取量の多い方。

・アレルギー体質の方。

・糖尿病等の方

・睡眠不足等で体調の優れない方。

・偏った食生活の方。

・治療だけに頼って自己努力をしない方。

痛みや不調を直すのは、自分自身の自然治癒力が最大限に引き出されることが必要になります。

パッチ整体は、治すためのお手伝いです。

治すのは、自分自身です。

乱れた生活習慣を送っていると感じる方は、

健康的な生活について考えてみてはどうでしょうか？

2009年01月07日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です。

今日で新年も1週間が過ぎました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

昨年から引き続いて

坐骨神経痛についてお伝えいたします。

坐骨神経痛を予防するためには、
・身体の冷やしすぎに気をつける。

夏場の冷房、腰、膝、足など下半身は冷やし過ぎないように注意しましょう。

夏場の入浴は、シャワーのみではなくしっかり湯船に浸かって温めましょう。

・事務職の方などで長時間座りっぱなしで仕事をされている方は、

１時間ごとに身体を動かしたり、体操をしましょう。

・運動不足にならないよう日頃からウォーキング等

適度な運動をして筋力の低下を予防してください。

ただし過度な運動は、坐骨神経痛を呼び起こすこともありますので

注意してください。

・自分の姿勢を日頃からチェックしましょう。
座っているときにいつも同じ足の組み方をしていたり、

姿勢が傾いている方や

カバンをいつも同じ側の方に掛けている方、

左右の肩の高さが違う方、

身体のバランスが崩れている合図だと思ってください。

身体のバランスの崩れ⇒腰椎、骨盤の歪み⇒

椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・ギックリ腰⇒坐骨神経痛

とつながる可能性が大きいので、

パッチ整体で身体のバランスを整えることが

予防にもつながります。

2008年12月25日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です

皆様、昨日のイブの夜は楽しく過ごされたことと思います。

今年も後一週間ですね。

忙しい生活の中でご自身の身体のケアも忘れずに。

本日も坐骨神経痛についてお伝えいたします。

坐骨神経痛なのに

・　単なる神経痛だろう。寝ていれば良くなるだろう。腰痛体操してみよう。

・　膝や腰が痛くて立っているのが辛い。寝ていれば良くなるだろう。腰痛体操してみよう。

・　少し歩いただけで痛みやシビレが強くなって歩けなくなる。寝ていれば良くなるだろう。

寝ていても良くならず、腰痛体操しても悪化するばかりでついにガマンできずに病院へ。
という状態になるとコスモテーピング療法を施しても劇的によくなる確率は、低くなります。

坐骨神経痛は、人それぞれ原因や症状が違いますし

対処の仕方

施術の仕方も

人それぞれになりますが

ひどい場合には、手術が必要となる場合もあります。

手術=時間・お金が必要になりますので

痛みが出て辛いときは、

自己判断せずに速やかに治療を受けてください。

市間接骨院では、パッチ整体の治療範囲でない疾患は、

積極的に病院を紹介いたします。

2008年12月17日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です。

クリスマス・イブまであと一週間。

仕事が忙しくてそれどころじゃないよ~

という方がほとんどだと思います。

そんな時慌てず落ち着いて行動してくださいね。

坐骨神経痛についてお伝えいたします。

椎間板ヘルニア

変形性腰椎症

脊柱管狭窄症

梨状筋症候群

骨盤の歪み等の

既往症がある方は、体幹を背部で支えている背筋も

非常に疲れて来ています。

様々な身体の疲れや健康状態と

重なり合っていきなり

坐骨神経痛として表れる場合や

ギックリ腰（急性腰痛症)として表れて、

それを何度か繰り返して癖になってしまい

更に悪化させて坐骨神経痛になってしまった方もいらっしゃいます。

このようにならないためにも、

パッチ整体で

身体のバランスを整えることは、有効になります。

自分で悩んだり・ガマンしたりせず、

まずは病院でレントゲン撮影をしてもらったり、

国家資格である接骨院や鍼灸院での治療をお薦めします。

常日頃のケアが明るい健康生活を送る第一歩です。

2008年12月11日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です。

師走も残すところあと20日となりました。

天候の変化も大きく

体調の優れない方も

増えてきているようです。

11月の最終週から

ぎっくり腰で来院される方が

増えてきました。

師走に入り

忙しさが増して

時間に追われるからなのか

中腰や不用意な姿勢で

荷を持ち上げようとして

痛めている方が多数です。

「急がば回れ｣

慌てず落ち着いて動作を行うことが

予防の第一歩です。

急に寒くなったりすると

悪さをすることもある坐骨神経痛について

少々お伝えいたします。

坐骨神経痛で悩んでいる方の中には、

寝ていても痛く

寝返りをうっても痛く

睡眠不足になってしまう方も多いようです。

坐骨神経痛は、

色々なことが原因として

発症しますので

痛み方や対処法も色々です。

オーダーメイドの治療法であり、

痛みの原因を究明しながら

処置をするパッチ整体が有効になります。

2008年12月03日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です。

坐骨神経痛の患者さんが訴える症状としては、

・　腰部、臀部の痛み。
・　大腿部の後ろ側からフクラハギ、爪先に掛けての痛みや痺れ。
・　身体を動かすと痛みや痺れが強くなる。
・　痛みや痺れのため歩行が困難になる。
・　足に力が入らない。
・　臀部や大腿部・下腿部の筋肉が萎縮して左右差が出てくる。

等があります。

前回お伝えした以外の原因として、

坐骨神経が短く引っ張られて起こる場合があります。

この場合は、ストレッチにより

坐骨神経を伸ばしてあげることが必要になります。
また、横向きで寝て

上側になっている脚に力が加わって

血液の流れが悪くなり

神経細胞に損傷が起きて症状が出る場合もあります。

横向きで寝る習慣のある方は、

脚の間に枕や毛布、バスタオルなどを挟んで

血液の流れが悪くならないようにしてください。

症状が出てからガマンを重ねてるより、

早期の段階での治療をお勧めします。

ガマンにガマンを重ねてからでは、劇的に良化する率は低くなります。

また、日常生活において色々な病を予防するためにも

ウォーキングなどをして

体液循環を促進してあげると効果的です。

日頃から適度な運動を心掛けて下さい。

先週からぎっくり腰の患者さんが増えてきていることをお伝えしました。

応急処置としては、先ず冷やして安静にする。

事をオススメします。

もし冷やして痛みが増した場合は、

冷やすのをやめてくださいね。

12月6日〈土〉は、臨時休診いたします

2008年11月19日

八王子　接骨院　パッチ整体の市間接骨院

院長　市間です。

これから寒くなります。

今日も院の前は、落ち葉が強風にあおられて昔の忍者漫画の『木の葉隠』が出来そうなほどでした。

急に寒くなったり、気候が変わるときに悪さをするのが坐骨神経痛です。

本日の最初の患者さんがちょっと変なのでと来院されたので、坐骨神経痛についてお伝えします。

坐骨神経痛は、症状名であり傷病名ではありません。

名称が示すように坐骨神経が様々な原因によって刺激されて起こる痛みや、不定愁訴を一まとめにして「坐骨神経痛」と表現しています。

主たる原因としては、腰椎や骨盤の歪み等によって坐骨神経が刺激を受けて起こり、同じような痛みの人同志でも原因箇所は、違います。

独自の検査法により原因箇所や誘因箇所を究明し、症状の改善に有効なのがパッチ整体のテーピングセラピーになります。

あわせて患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメードの治療になります。